자신을 바로 사랑하는 것이 가장 위대한 사랑. 셰릴 샌드버그

페이지 102 / 나를 사랑하는 시간들

자, 이제 스스로를 원망하는 것을 멈추어 보자. 누구에게나 좋은 기질이 있다. 자신의 장점 리스트를 만들어 보는 시간을 가져보면 어떨까? 매일 자기에게 긍정의 최면을 걸고 그걸 확인하는 습관을 가져보는 것도 좋을 듯하다. 내가 진정 나를 사랑할 수 없는데, 다른 누군가가 나를 사랑할 수 있을까? 그러지 못할 것 같다. 상대방도 자신 있는 나의 모습을 더 좋아할 것이다.

스스로에 대한 자긍심을 가질 때 매일의 삶이 더 나아진다. 기분도 좋아지고 일의 능률이 오르는 것은 물론이다. 나를 사랑할 때 가장 먼저 다가오는 변화는 무엇일까? 부정적인 생각이 물러나고 긍정의 심리가 자리 잡는다. 그래서 자신을 사랑하는 법을 익히는 것이야말로 스스로를 제대로 알고 자기다운 삶을 찾아가는 출발점인지도 모르겠다.

 

-조원경 [나를 사랑하는 시간들]

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나를 사랑하는 시간들 국내도서 저자 : 조원경 출판 : 로크미디어 2019.02.13 상세보기